174cm、64kgでMサイズ、実は黒い方…ゴーストだったつもりが間違ってビーストを注文しました。基本機能は変わらんだろうということで試しにジョギングする日を中心に着ようと思ってます。他の口コミでもあるとおり、丈は結構短めです。着るとかなり加圧を感じますし、姿勢も矯正されるのが分かります。加圧による効果はまだこれから1か月なり2か月なり試していかないと分からないので★4です。加圧でないピチッとしたジョギングシャツでジョギングしたら確かに引き締まりましたので、運動時に着ると効果を発揮するんじゃないかと思います。良くこの類の商品の口コミで、着るだけでは痩せなかった、という声をよく見かけますが着るだけでは…寝るときも使ってみましたが、私の場合は寝るとき使うと変な夢を見そうなぐらい締め付け感があったので、着るのは起床後の日中だけ、と決めました。着てて何か変化があればまたレビュー書きたいと思います。